많은 사람이 다양한 목적을 가지고 다이어트를 합니다. 하지만 식욕을 조절하고, 식단과 운동을 꾸준히 하는 건 매우 힘든 과정이기에 목적을 달성하는 사람은 얼마 되지 않습니다. 그리고 목적을 달성하더라도 상태 유지에 지속적인 ……..

변비는 변이 잘 나오지 않거나 딱딱해서 배변이 힘든 상태를 말하고, 설사는 변이 묽어지면서 배변 횟수가 늘어나는 상태를 말합니다. 두 증상 모두 강한 불편감을 주는데, 정도가 심하면 약을 먹기도 합니다. 여기서 주제의 궁금증이 ……..

인류가 1969년 7월 아폴로 11호를 타고 최초로 달에 착륙했다는 사실은 너무 유명해서 많은 사람이 알고 있습니다. 그런데 인류가 마지막으로 달에 착륙한 게 언제인지 아시나요? 무려 1972년입니다. 그 이후 무인 탐사선이 달에 가는 ……..

병원에서 스트레스 받지 말라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 그런 말을 들으면 괜히 더 기분이 안 좋아지기도 합니다. 그런데 스트레스가 대체 뭘까요? 사전적 정의는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 ……..