의학

많은 사람이 다양한 목적을 가지고 다이어트를 합니다. 하지만 식욕을 조절하고, 식단과 운동을 꾸준히 하는 건 매우 힘든 과정이기에 목적을 달성하는 사람은 얼마 되지 않습니다. 그리고 목적을 달성하더라도 상태 유지에 지속적인 ……..

변비는 변이 잘 나오지 않거나 딱딱해서 배변이 힘든 상태를 말하고, 설사는 변이 묽어지면서 배변 횟수가 늘어나는 상태를 말합니다. 두 증상 모두 강한 불편감을 주는데, 정도가 심하면 약을 먹기도 합니다. 여기서 주제의 궁금증이 ……..

병원에서 스트레스 받지 말라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 그런 말을 들으면 괜히 더 기분이 안 좋아지기도 합니다. 그런데 스트레스가 대체 뭘까요? 사전적 정의는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 ……..

* 이 콘텐츠는 웅진씽크빅의 지원을 받아 제작됐습니다 여러분은 밥 먹고 나서 무엇을 하시나요? 많은 사람이 소화를 시키고자 산책을 하는 편인데, 이때 밥 먹고 바로 움직이면 위장에 무리가 가서 안 좋다는 말을 들어본 적이 ……..