스트레스

우리는 질병으로 몸이 아프다든지 어딘가에 부딪혀서 아프다든지 등의 다양한 고통을 경험해왔고, 앞으로도 경험할 겁니다. 근데 우리는 위와 같은 이유가 아니더라도 단순히 감정 상태의 변화로 유발된 슬픔이라는 감정에 의해서도 ……..

병원에서 스트레스 받지 말라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 그런 말을 들으면 괜히 더 기분이 안 좋아지기도 합니다. 그런데 스트레스가 대체 뭘까요? 사전적 정의는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 ……..