건강

많은 사람이 다양한 목적을 가지고 다이어트를 합니다. 하지만 식욕을 조절하고, 식단과 운동을 꾸준히 하는 건 매우 힘든 과정이기에 목적을 달성하는 사람은 얼마 되지 않습니다. 그리고 목적을 달성하더라도 상태 유지에 지속적인 ……..

병원에서 스트레스 받지 말라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 그런 말을 들으면 괜히 더 기분이 안 좋아지기도 합니다. 그런데 스트레스가 대체 뭘까요? 사전적 정의는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 ……..

* 이 콘텐츠는 웅진씽크빅의 지원을 받아 제작됐습니다 여러분은 밥 먹고 나서 무엇을 하시나요? 많은 사람이 소화를 시키고자 산책을 하는 편인데, 이때 밥 먹고 바로 움직이면 위장에 무리가 가서 안 좋다는 말을 들어본 적이 ……..

항상 그런 것은 아니지만, 아침에 일어난 직후 유난히 피곤할 때가 있습니다. 아마 잠을 충분히 자지 못했기 때문이라고 생각할 겁니다. 그래도 억지로 일어나서 씻고, 밥을 먹는 등의 활동을 하면 평소 상태로 금방 돌아옵니다. 여기서 ……..

사람이 감기 다음으로 흔히 앓는 질환이 충치라고 합니다. 충치는 입안에 서식하는 뮤탄스(mutans)균이 설탕 등의 당분을 분해하면서 발생시킨 산(acid) 때문에 치아의 법랑질(상아질을 보호하는 유백색의 반투명하고 단단한 물체)이 ……..

주제 자체를 공감하지 못하는 사람이 많을 겁니다. 저도 처음에는 장난으로 한 질문이라고 생각했습니다. 근데 같은 내용의 질문이 수차례 왔습니다. 커피와 대변이 무슨 관련이 있길래 커피를 마셨을 때 대변이 마렵다는 ……..

시작에 앞서 해당 주제로 연구가 진행된 것이 별로 없어서 명확한 답변은 어려울 수 있음을 알립니다. 통계에 따르면 5명 중 1명은 담배를 피운다고 하는데, 동네를 한 바퀴만 돌아보면 흡연 중인 사람을 쉽게 발견할 수 있습니다. ……..

안면 비대칭은 말 그대로 얼굴의 양쪽 면이 비대칭인 상태를 말합니다. 이는 일부에게서만 관찰할 수 있는 증상이 아니라 대부분 사람에게서 관찰할 수 있는 증상으로 정도가 심하지 않아서 구별하기 어려울 뿐입니다. 근데 ……..

오리고기는 약용의 이미지 덕분에 건강에 좋은 음식으로 널리 알려졌는데, 구워 먹기도 하고, 양념에 재워서 먹기도 합니다. 보통은 구워 먹는 편으로 오리고기를 구우면 매우 많은 양의 기름이 나옵니다. 일반적으로 육류를 ……..