아침에 일어난 직후는 왜 그렇게 피곤할까?

항상 그런 것은 아니지만, 아침에 일어난 직후 유난히 피곤할 때가 있습니다. 아마 잠을 충분히 자지 못했기 때문이라고 생각할 겁니다. 그래도 억지로 일어나서 씻고, 밥을 먹는 등의 활동을 하면 평소 상태로 금방 돌아옵니다. 여기서 ……..