요가와 필라테스는 정말 운동 효과가 있을까?

– 이 콘텐츠는 ’21세기북스’의 지원을 받아 제작됐습니다 많은 사람이 체형을 관리하거나 근육질의 몸을 만들기 위해 운동을 합니다. 이때 전문가에게 수업을 받기도 하는데, 대표적으로 헬스, 요가, 필라테스 중에서 많이 합니다. 이 ……..

집 냉장고에서 정자·난자를 냉동 보존하면 안 될까?

결혼을 늦게 하는 추세에 따라 출산 나이도 과거에 비해 늦어지고 있습니다. 언제 하든 개인의 자유겠지만, 나이가 들수록 생식 능력이 점차 떨어지므로 너무 늦은 나이에 출산 계획을 잡으면 어려움이 생길 수도 있습니다. 특히 ……..

똥을 눌 때 왜 어떤 날은 물이 엉덩이까지 튈까?

다들 똥을 주기적으로 눌 겁니다. 그런데 똥을 눌 때 가끔 변기에 있는 물이 튀어 올라 엉덩이에 닿은 경험이 있지 않으신가요? 외국에서는 이 현상을 ‘포세이돈의 키스’라고 농담 삼아 부르는데, 여기서 주제의 궁금증이 생깁니다. ……..

걸레질 앞뒤로 vs 한 방향, 어느 쪽이 더 깨끗할까?

많은 사람이 주기적으로 청소를 합니다. 환기부터 시작해 정리정돈, 먼지 털기, 먼지 제거 등 여러 단계와 방식으로 진행하는데, 청소의 마지막 단계는 걸레질이라고 할 수 있습니다. 걸레질은 단순히 표면의 이물질을 제거하는 ……..