가끔 수면 중 움찔하면서 깨는 이유는?

살면서 한 번쯤 경험해보는 증상으로 잠자는 도중에 본인의 의지와 상관없이 갑자기 몸을 움찔하는 증상입니다. 아마 경험해보셨어도 잠을 자느라 느끼지 못하셨을 수도 있는데, 대부분 사람이 수면 중에 한 번쯤 ……..

버스에서 졸 때 도착할 때쯤 깨는 이유는?

버스나 지하철 등의 대중교통은 하루의 시작과 끝에 주로 이용하다 보니 심신이 피곤한 상태에서 이용할 때가 많습니다. 그래서 많은 사람이 대중교통을 이용할 때 자기도 모르게 졸곤 합니다. 근데 신기하게도 도착할 때쯤 잠에서 ……..

왜 꿈을 꿀 때 꿈인 걸 알아차리기가 어려울까?

꿈이란 수면 중에 일어나는 의식적 경험으로 깨어났을 때와 마찬가지로 무언가를 보고, 듣고, 행동하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 물론 수면 중이므로 실제 일어나는 일들은 아니나 꿈을 꿀 때 만큼은 현실과 구분 짓기가 ……..