자각몽꾸는법

꿈은 수면 중에 외부 감각과 상관없이 뇌의 내부 활동만으로 겪는 의식적 경험입니다. 보통 꿈속에서의 우리는 꿈을 꾸고 있다는 사실을 의식하지 못하는데, 간혹 꿈을 의식하는 때가 있고, 이를 자각몽 또는 루시드 드림이라고 ……..